300 triệu người ngủ kém, thúc đẩy một mô hình quản lý giấc ngủ mới
Trong những năm gần đây, tỷ lệ rối loạn giấc ngủ đã tăng lên với sự phát triển kinh tế xã hội liên tục của Trung Quốc và tốc độ làm việc tăng tốc. Ngày càng có nhiều người nhận ra rằng thiếu ngủ mãn tính gây ra hoặc làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, trầm cảm, tiểu đường và béo phì, và làm suy yếu nhận thức, trí nhớ, trao đổi chất và hệ thống miễn dịch. Rối loạn giấc ngủ không chỉ kích hoạt và làm trầm trọng thêm một loạt các bệnh mãn tính, chúng là một tình trạng quan tâm và tổn thương mãn tính theo cách riêng của họ.
Để cải thiện tình trạng giấc ngủ, mọi người bắt đầu không cần nỗ lực để tìm cách và phương tiện để giúp bản thân cải thiện giấc ngủ, chẳng hạn như tiêu chuẩn hóa công việc và nghỉ ngơi, điều chỉnh chế độ ăn uống, tập thể dục và thể dục, thư giãn và làm dịu Nhiều loại sản phẩm khoa học và công nghệ để giúp và cải thiện giấc ngủ, điều này đã tạo ra cơ hội thị trường khổng lồ - 300 triệu người ở Trung Quốc không ngủ ngon, và nó đang trở thành một ngành công nghiệp y tế cần phải giải quyết vấn đề.
Theo "dữ liệu khảo sát mới nhất về tình trạng giấc ngủ toàn cầu và nhận thức về giấc ngủ và những thành tựu mới nhất trong thuốc ngủ" 30 phút để ngủ, 0,9% mọi người cần dùng thuốc để giúp họ ngủ, và rối loạn giấc ngủ đang làm phiền một số lượng lớn người.
Làm thế nào để giải quyết rối loạn giấc ngủ? Hiện tại, có nhiều nỗ lực trong ngành. Trong số đó, "thay đổi lối sống mới nổi + can thiệp vật lý y học chức năng" đang dần được hiểu và nhận biết nhiều hơn.
"Thay đổi lối sống" là tăng cường khả năng ngăn ngừa và kiểm soát các bệnh thông qua chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục hợp lý, công việc khoa học và nghỉ ngơi, quản lý căng thẳng và các cách khác. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, lối sống chiếm 60% các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe con người.
Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng tỷ lệ hiệu quả chung (phòng ngừa, đảo ngược và phục hồi) của điều trị can thiệp lối sống chuyên sâu đối với các bệnh về tim mạch, mạch máu não và chuyển hóa là hơn 80%, và nó có thể thay đổi mức độ biểu hiện của hơn 500 gen người, ức chế Biểu hiện của các gen thúc đẩy ung thư, và có tác dụng ức chế và đảo ngược rõ ràng đối với sự xuất hiện và phát triển của khối u, và cải thiện hiệu quả tỷ lệ sống sót của {3}} năm của bệnh nhân khối u. Rối loạn giấc ngủ Như một triệu chứng toàn diện của các bệnh mãn tính, cải thiện lối sống sẽ giúp giải quyết vấn đề.
"Can thiệp vật lý y học chức năng" đề cập đến việc cải thiện vi tuần hoàn thông qua từ trường tần số thấp để tăng cường sức khỏe. Hầu hết các rối loạn giấc ngủ là do bất thường của các tế bào thần kinh trong não kiểm soát chức năng sinh lý bình thường của giấc ngủ, gây ra rối loạn giấc ngủ và là kết quả của sự mất cân bằng của sự kích thích và ức chế trung tâm ngủ. Sinh học từ hiện đại tin rằng bệnh được tạo ra do mất cân bằng từ trường sinh học trong cơ thể, hệ thống thần kinh trung ương của con người đặc biệt nhạy cảm với từ trường và chủ yếu là tác dụng ức chế. Do đó, từ trường bên ngoài có thể được sử dụng để điều chỉnh sự mất cân bằng của trung tâm giấc ngủ.
Từ trường xung có tác dụng nâng co mạch mạch máu não, mạch máu tâm trương, tăng độ đàn hồi mạch máu, v.v ... hành động lên các tế bào não và mạch máu não, nó có thể cải thiện môi trường trao đổi chất của các tế bào não, ảnh hưởng đến tính thấm của màng tế bào thành các ion, và đồng thời tăng cường hoạt động của các enzyme trao đổi chất, để tăng tốc quá trình trao đổi chất của các tế bào não bị tổn thương, làm tăng khả năng sửa chữa của các tế bào bị tổn thương và nhắc nhở sự phục hồi của các chức năng não. Can thiệp và ức chế sự xuất hiện và lan truyền của điện não bất thường, làm cho hoạt động điện não có xu hướng cân bằng sinh lý, tăng cường sự điều hòa của vỏ não trên trung tâm thần kinh tự trị, có thể cải thiện đáng kể giấc ngủ và loại bỏ các triệu chứng liên quan đến bệnh thần kinh và não Mệt mỏi.
Thiết bị can thiệp giấc ngủ y tế chức năng đại diện nhất trên thị trường là máy điều trị giấc ngủ từ xung. Nó áp dụng nguyên tắc cộng hưởng từ xung bionic, kết hợp với công nghệ giới thiệu điện từ tần số cực thấp và công nghệ điều khiển trường điện từ không gian, thông qua việc tổ chức lại mảng truyền phát xung đa nhóm, truyền tần số cực thấp, tạo ra {{1} sóng hài tần, mô phỏng định luật điện não trong quá trình ngủ thiếp Các xung thần kinh và phản ứng tăng sinh của các tế bào mô, tích cực truyền thông tin đến hệ thống võng mạc. Khi từ trường kích thích dần dần chuyển từ mô phỏng thức tỉnh và nhịp EEG thư giãn sang mô phỏng nhịp EEG ngủ chậm, sự kích thích của các tế bào thần kinh giảm dần và ức chế thống trị, đóng vai trò trong việc thúc đẩy giấc ngủ và can thiệp vào rối loạn giấc ngủ.
Hiện tại, phương thức can thiệp của "thay đổi lối sống + can thiệp vật lý y học chức năng" đã được áp dụng ở một số trung tâm y học ngủ của bệnh viện trong nước, phòng thí nghiệm nghiên cứu giấc ngủ đại học và các tổ chức quản lý giấc ngủ xã hội. Tuy nhiên, khi nhu cầu sàng lọc và điều trị can thiệp cho những người bị rối loạn giấc ngủ phát triển, nên việc các tổ chức y tế và các tổ chức quản lý y tế sẽ xây dựng các trung tâm quản lý giấc ngủ thông minh và tiêu chuẩn hóa hơn và nuôi dưỡng các chuyên gia về giấc ngủ; Đồng thời, có nhu cầu lớn hơn về phiên bản nhà thông minh và di động của thiết bị can thiệp giấc ngủ để vào cộng đồng và gia đình, để việc điều trị cho những người bị rối loạn giấc ngủ có thể được thay đổi từ mọi lúc và mọi nơi, do đó cung cấp các dịch vụ tốt hơn cho giấc ngủ rối loạn những người. Đồng thời, có nhu cầu lớn hơn về các thiết bị can thiệp ngủ sử dụng nhà thông minh và di động để vào cộng đồng và gia đình, để việc điều trị những người bị rối loạn giấc ngủ có thể được thay đổi dịch vụ tốt hơn cho họ.
Có thể thấy trước rằng từ việc giải quyết các rối loạn giấc ngủ, phương thức "thay đổi lối sống + can thiệp vật lý y học chức năng" sẽ mang lại nhiều trí tưởng tượng hơn trong việc phòng ngừa và điều trị các bệnh mãn tính hơn.